Mijn weblog

Snelle Rijk valt net buiten de prijzen

Vandaag een 10km gelopen in Nieuwendijk. Eindtijd 34;57 niet verkeerd. verslag volgt later. correctie volgens de uitslagen 34;59.

Update verslag:

In 2009 liep Snelle Rijk een zeer matige tijd (verslag ) Dit jaar moest dat toch beter kunnen. Zoals eerder aangegeven niet in topvorm dus geen hoge verwachting. Vooraf sprak Snelle Rijk uit dat hij zeer tevreden zou zijn met een lage 35'er.

Keurig op tijd was Snelle Rijk bij de start en de omstandigheden waren goed. Er stonden aardig wat toppers in het deelnemersveld  o.a. Nabil Karimi,  Marcel Laros, Marty Leij, Koos Verweij, Peter van Egdom.

Een lage 35er als doelstelling dan ga je zeker weg met een 1e km van 3:30? Uhh niet helemaal. Snelle Rijk zou Snelle Rijk niet zijn als hij gewoon met de toppers mee ging. Na 200 meter liep hij al brutaal op kop en na 1 km van 3;09 mooi in een kopgroep van 6 man. 3;09 dat houden we niet vol dus stukkie terug laten zakken. Km 2 ging echter ook nog snel (3;14). Daarna ging het even mis. Km-tijden vlogen omhoog ( >3 :35) en van alle kanten werd Snelle Rijk ingehaald. Nog een poging gedaan aan te haken met Peter van Egdom maar tevergeefs. 5km punt tussentijd 17;23. Redelijke tussentijd en op schema voor een 35'er maar gezien de km tijden van 3,4,5, km weinig hoopvol. 

Een oude bekende kwam Snelle Rijk voorbij, Antoine Roes . Die kennen we nog van de 10km van Voorthuizen afgelopen jaar (Antoine werd hier 2e Snelle Rijk 1e) . Meegaan en gooi het tempo omhoog. Dat lukte, Antoine gaf wat aanmoedigingen aan Snelle Rijk en er werd nog even bij bijgepraat over de wedstrijd van voorthuizen. "Wat loopt er allemaal voor ons" vroeg Antoine. "Veel" was de reactie van Snelle Rijk. De 1e 5 bij de senioren en de 35plussers kregen bloemen en een envelop maar Snelle Rijk dacht dat er zeker meer dan 5 senioren voor hem zaten. "Het wordt een lage 35'er" zei Snelle Rijk tegen Antoine bij 6 km. De laatste 3km kon Snelle Rijk weer aardig tempo maken.

Bij km 8 nog steeds op schema voor een lage 35'er. Bij 9km dacht Snelle Rijk ach het voelt allemaal best goed aan met een goede slotkilometer (<3;25) kan er nog een 34'er inzitten. Versnellen dus. In 34;59 kwam Snelle Rijk over de finish en kreeg daar tot z'n verbazing te horen dat hij de 5e senior was. Toch in prijzen???? Nee helaas Snelle Rijk bleek de 6e senior dus geen bloemen. Maar de tijd geeft hoop. Niet in topvorm en toch een 34'er prima! In Utrecht (2e paasdag) zal het zo'n 10 seconden per kilometer harder moeten (dat is de doelstelling). Is dat realistisch? Zal wel een zware opgave zijn maar Snelle Rijk denkt dat het kan. Hij is weer strijdbaar, de stijgende lijn is weer opgepakt.         

Inge (1e dame 45+) & Andre behaalde ook mooie resultaten in Nieuwendijk. Ilonka bedankt voor de aanmoedigingen. 

Toch weer een wedstrijd

Snelle Rijk gaat het weer proberen. Na een rustmaand in januari (153 km) en dus een stap terug is februari weer goed begonnen. De 3 pittige intervaltrainingen op dinsdag,woensdag,donderdag hebben als resultaat dat de stijgende lijn weer is ingezet. De stijgende lijn m.b.t. gewichttoename is doorbroken.

In vorm is Snelle Rijk nog niet en waar hij momenteel toe in staat is ? Geen idee. Om hierachter te komen zal er komend weekend weer een wedstrijd worden gelopen.

Nogmaals verwacht geen toptijd. Snelle Rijk zal aan de start staan bij een gezellige 10km wedstrijd. Na afloop kunnen we bepalen op wat voor eindtijd we kunnen inzetten voor de 30 km van Schoorl.

4 weken geleden de laatste wedstrijden bij de FlorijnWinterloop te Woudenberg. Resultaat 2x snelste Woudenberger, 2x een gevulde envelop. Zet deze trend zich door komend weekend (met gevulde envelop naar huis??), dat zal snel zichtbaar worden op deze site.

Te Zwaar??

Al vele jaren is Snelle Rijk stabiel in zijn gewicht (61-63 kilo). Om eerlijk te zijn heeft Snelle Rijk het geluk dat dit nagenoeg vanzelf gaat. Aanleg om veel aan te komen heeft hij vooralsnog niet. Er was wel eens een uitschieter naar 64 kilo meer verder niet. Dagelijks op de weegschaal kijken dat doen we niet maar zo af en toe controleren wel de gewichtsstand. Opvallend dat de laatste weken gestaag het gewicht aan het stijgen is. Gisteravond was het helemaal extreem, maar daarvoor had Snelle Rijk een geldige reden (compleet met kleren,jas,schoenen dat is geen goed vergelijk). Vanochtend maar eens opnieuw gekeken zonder jas, zonder schoenen en toen.... oeps.. Snelle Rijk is nog nooit zo zwaar geweest. Afgerond 65 kilo, op zich helemaal niets mis mee maar deze trend moet zich niet zo doorzetten om te voorkomen dat er XXL sportkleding aangeschaft moet worden.

Snelle Rijk kruipt uit de winterdip

Vorige week schreef Snelle Rijk over zijn winterdip. Het is al de 6e week achter elkaar dat er minder dan gebruikelijk is gelopen. Het niveau van Snelle Rijk is momenteel een stuk lager dan het laatste kwartaal van 2009.

Deze week zal er om de dag worden gelopen (zondag, dinsdag, donderdag, zaterdag). De wil is er, in tegenstelling tot vorige week, om weer meer te lopen maar het er blijft een gevoelig plekje achter de knie. Echter gaat het steeds beter. De tempo's die Snelle Rijk vanavond en afgelopen dinsdag in Amersfoort liep zijn nog lang niet naar wens maar wel veel beter dan vorige week. Vooralsnog gaan we er van uit dan het met een beetje de rem erop vanzelf weer goed komt met de knie. Uit voorzorg deze week nog weinig lopen en vanaf volgende week weer geleidelijk wat meer en harder trainen. Slechts 1 wedstrijd ( 30km Schoorl) in februari en voor de rest lekker trainen.

Wanneer gaat Snelle Rijk weer wedstrijden in fatsoenlijk tempo lopen? CPC (Maart), 2e paasdag Utrecht (April) zullen we zien of we deze manier van opbouw succesvol zal zijn want bij deze wedstrijden wil Snelle Rijk wil wat snelheid laten zien. Nu heeft Snelle Rijk een stapje terug gedaan maar dat worden in februari 2 stapjes vooruit. De doelstelling dat we weer PR-verbeteringen kunnen verwachten vanaf maart tweeduizendtien en of dit gaan lukken.... we zullen zien.

Winterloopdip, het lopen gaat wat minder

Het ging een tijdje zo goed. In de periode 31/10/09 t/m 19/12/09 verbeterde Snelle Rijk zijn PR's op de 10 km, 10 EM, Halve Marathon en de Hele Marathon. Na 19/12 (HM  Linschoten) is het allemaal wat minder gaan lopen. Minder in aantal kilometers en minder in snelheid. Snelle Rijk voelt zich momenteel minder snel/sterk dan z'n Triathlon clubmaatjes MvR en EvdB.

....     Na de baantraining van afgelopen dinsdag bleef er een gevoelig plekje aan de achterkant van de knie. 1 rustdag bleek niet voldoende want donderdag was Snelle Rijk niet in staat om lekker te lopen/trainen en maakte er een rustige training van (wat overigens ook best leuk was achteraan lopen met de dames I & M). Gisteren en vandaag 2 loopvrije dagen ingelast. Gisteren uiteraard wel bij de les Core Stabilityoefeningen geweest in Amersfoort. Pff Duidelijk dat Snelle Rijk hier geen goede indruk maakte (wat wil je ook als je oefeningen probeert die je 32 jaar hebt vermeden). Het nut ziet Snelle Rijk er wel van in dus wieweet...

Door het loopdipje geen hoge verwachtingen voor Snelle Rijk in de maanden januari en februari. Schoorl zal dus zeker geen toptijd gaan worden volgende maand. Een tijd onder de 1:58;42 ( voor Snelle Rijk de snelste doorkomsttijd op een marathon in 2009) of onder PR van hardloper 1:57;55 is voldoende.

Oorzaak dipje: Gevolg van de vele wedstrijden in 2009 en Snelle Rijk heeft het niet zo op de winter.

Oplossing: de zomer komt steeds dichterbij en Snelle Rijk gaat (echt!) minder wedstrijden lopen.

Vanaf maart is het weer de bedoeling weer "normaal" te lopen zoals we dat mogen verwachten van Snelle Rijk. In de periode april-juli gaat Snelle Rijk een poging doen om 32;59 te lopen op de 10 km (Utrecht,Twello,Appingedam, Voorthuizen of een nader te bepalen wedstrijd). Kortom het gaat nu even wat minder maar we blijven positief. Snelle Rijk komt eraan deze zomer en sneller als ooit tevoren en ook als dit laatste niet zou lukken dan zeggen we nog hardlopenisleuk.

Trainingsweekend Loopgroep 2000 Texel.

Afgelopen weekend werd een trainingsweekend georganiseerd door Loopgroep 2000 op Texel. Naast de LG-2000 leden mochten ook de VRT mannen, Ilonka en Snelle Rijk mee. Diverse verhalen van dit weekend staan al hier, hier, hier, hier, hier. Snelle Rijk zal zich daarom, om niet in herhaling te vervallen,  beperken op enkele opvallende zaken:

- Echt pittig was het trainingsweekend niet, er was meer tijd voor ontspanning dan inspanning. Vrijdagavond een rustig duurloopje (dat het rustig was kwam omdat Snelle Rijk gezellig met Teus mee mocht lopen). Zaterdagochtend een heerlijk duurloop van 22 km en zondag wat in/uitlopen loopscholing en 20 minuten pittig tempo op het strand. De training van zaterdagmiddag heeft Snelle Rijk aan zich voorbij laten gaan.

- Titus. Hij zou vrijdag later komen, of was het nu niet komen? Zaterdag was hij er en ineens was hij weer naar het vast land "teruggevlogen" Snelle Rijk begreep het allemaal niet meer.

- Uitstraling. De uitstraling van het trainingsweekend heeft net zoiets gemoedelijks als de wedstrijdjes van Henk & Alie. Op een op andere manier heerst er altijd een zeer ontspannen sfeer.

- Verschil van trainen. Snelle Rijk keek zijn ogen uit bij een aantal lopers. Een aantal lopers met discipline en beleid helemaal goed. Maar ook een aantal waarvan Snelle Rijk "dit kan niet verstandig zijn", ach dit laatste zullen ze vast ook wel eens over Snelle Rijk denken.

- cafe de Jutter tot in de late uurtjes was het s'avonds gezellig in cafe de Jutter.

Verder heeft Snelle Rijk het prima naar z'n zin gehad, leuk deze groep weer beter te leren kennen en samen veel lol te maken (dit zal nog wel verder zichtbaar worden op de filmpjes van You Tube die nog verwerkt gaan worden). Bedankt Henk en Alie en verder iedereen bedankt voor de medewerking aan dit geslaagde weekend.

Prutser Snelle Rijk loopt prutstijden in Woudenberg, HardlopendePrutser.nl ?

De verwachtingen waren hoog voor de Florijnwinterloop. Snelle Rijk zou wel "even" een mooie tijd lopen in zijn woonplaats. De 10 EM van eind oktober waarin ontspannen 57;08 werd gelopen bij de diepe hel Holterbergloop en 3 weken geleden bij de HM v Linschoten liep Snelle Rijk als tussentijd onder de 57 minuten maakte de verwachtingen nog hoger. Ruim onder de 57 minuten moet zeker mogelijk zijn. Echter de titel "prutstijden" zegt genoeg. Om misverstanden te voorkomen de onder lezer van deze site : Snelle Rijk liep afgelopen zaterdag op de 10 EM en de 10 km voor zijn doen prutstijden, voor menig loper zijn dit natuurlijk toptijden. Snelle Rijk heeft dus zeker respect voor lopers die dit en minder snel lopen maar Snelle Rijk zelf daar mogen we meer van verwachten vandaar afgelopen zaterdag was hij een prutser.

Prutser Snelle Rijk vertrok pas 11:30 van huis naar de Florijnloop onder het motto "met de kou kun je maar beter zo lang mogelijk binnen blijven". Aangekomen in de voetbalkantine vele bekende en Snelle Rijk had alle tijd want de start was pas om 12.00. Het klokje klikte door en prutser Snelle Rijk liep maar naar de kleedkamer. Ook daar weer veel bekende lopers dus schoot het niet op. Opeens kwam prutser erachter dat hij z'n Lunar's nog in z'n auto had liggen. Oeps stom prutster want het is bijna 12:00 en zo dichtbij stond de auto ook weer niet. Rennen naar de auto, schoenen verwisselen en hup naar de start. "Nog anderhalve minuut" hoorde Snelle Rijk toen hij al ruim 350 man voor hem zag staan in het startvak. Rennen na voren, trui uit en toen?? Snelle Rijk had nog een minder dan een halve minuut om zijn trainingsbroek uit te doen, een dubbele knoop in z'n veters te doen, zijn handschoenen aan te trekken. Dit zag prutser niet zitten en besloot alleen de dubbele knoop te veteren en de lange broek maar aan te houden (ach we hebben ook wel eens met een spijkerbroek wedstrijden gelopen dus dit moet ook kunnen).  Prutser schoot uit de startblokken en na 10 meter trok hij z'n handschoenen aan. De snelste dame werd ingehaald en na een paar honderd meter keurig in het 2e groepje waarin ook clubgenoot Erik v/d B liep. Na een vlotte 1 km voelde prutser al dat hij prutsbenen had en dat dit een prutstijd zou worden. Hij liet zich wat terugzakken totdat hij weer een clubgenoot hoorde. Joshua liep achter prutser. Tot 6 km kon Joshua volgen en verrichte ook kopwerk maar na 6km moest hij helaas lossen. Onderweg ondanks de kou nog aardig wat toeschouwers en prutser schaamde zich een beetje met deze slechte vertoning. De 2e helft van de wedstrijd leek het erop dat Sicco Bus 7e zou worden en prutser 8. Bij 14 km punt besloot prutser iets te versnellen want er bestond gevaar dat prutser boven 1 uur zou finishen. Boven 1 uur dat zou helemaal schandalig zijn in je eigen dorp waar o.a. ouders+schoonouders bij de finish staan te kijken. De versnelling zorgde ervoor dat prutser wegliep bij de uiteindelijke nummer 8 Sicco en  zo toch nog onder 1 uur kon finishen.

In een prutstijd van 59;49 kwam Snelle Rijk over de finish. Wel veruit de snelste Woudenberger dus toch nog iets ;-) . De tijd moeten we maar snel vergeten. Was prutser sneller geweest als hij iets beter was voorbereid een half uurtje voor de start? Misschien wel maar een goede tijd was het zeker niet geworden.

Soepje na afloop waar prutser hoorde dat de HM van Egmond definitief was afgelast, Prutser besloot daarop om ook maar de 10 km bosloop af te gaan leggen met als doel : Funrun, en snelste Woudenberger.

Bij de 10 km was prutser wel op tijd met gewoon de korte broek aan de start. "Hey jij hebt toch net de 10 EM gelopen" riep menigheen in het startvak. "Nee joh" liep prutser stoer terug "dat was alleen uurtje inlopen". Er werd zelfs gedacht dat Snelle Rijk wel even voor een 34'er ofzo zou gaan. Nou echt niet dat was zeker niet de bedoeling. Prutser liep heerlijk ontspannen zowel km1 en km 2 in 4 minuten per kilometer. Daarna werden de kilometers afgelegd net onder de 4 minuten per kilometer. Prutser keek goed om zich heen en kon om hem heen geen Woudenberse loper ontdekken. Vanaf 6km een tandje terug want de titel snelste Woudenberger op de 10 km leek al binnen. De laatste 4 km was het lekker lachen en dollen onderweg. Er werd zelfs tijd gemaakt om wat toeschouwers onderweg een handje te geven en de beste wensen voor het nieuwe jaar toe te wensen. In een tijd van +/- 41;40 (exact eindtijd staat niet in de uitslagen, blijkbaar kan de tijdsregistratie het niet aan als 1 chipnr 2 wedstrijden loopt). Wel weer prutstijd maar met deze tijd was prutser wel tevreden en tevens wederom de snelste Woudenberger op deze afstand. In tegenstelling tot Prutser had de organisatie met de vele vrijwilligers het wel prima voor elkaar. Mijn complimenten.

Voor prutser deze maand geen wedstrijden meer, laat prutser eerst maar eens een aantal weken goed trainen (om te beginnen aanstaand weekend met LG-2000 op Texel). Mocht blijken dat de tijden van afgelopen zaterdag structureel i.p.v. incidenteel zijn dan gaan we de naam Snelle Rijk veranderen in "Hardlopende Prutser.nl"

foto's:

En van de 10km:

Het lijkt er misschien niet op maar deze foto is gemaakt niet na afloop maar tijdens de 10 km loop.

Goede voornemens kunnen alweer de kliko in,Sylvestercross,klompenrace

Vorige week liep Snelle Rijk de klompenrace in Rouveen, een impressie van RTV-Oost op de site. Snelle Rijk was wel voor de plaatselijke favoriet Klaas Brakke maar winnen zat er helaas niet in.

Obstakel waar Snelle Rijk nog op kop lag.

Duidelijk dat we hier nog een keer 1e willen worden.

Na een korte nacht was het alweer tijd voor de jaarlijkse Sylvestercross.  Hierbij geen hoge verwachtingen. Toch liep Snelle Rijk de eerste 400 meter mee met de beste 10 maar dit was gekkenwerk. Terug laten zakken zodat Snelle Rijk van alle kanten werd ingehaald. Totdat aan het eind v/d 2e ronde Jamal Malik van Altis voorbij kwam. Ho dit gaat te ver dus besloot Snelle Rijk iets te versnellen en zich niet verder terug te laten zakken. Het was genieten in Soest, een prachtig cross. De eindtijd 34;03 daar zijn we niet van ondersteboven maar daar was op gerekend. Bovendien een prima loopje om het jaar mee af te sluiten.

De ene neemt een oliebol en de ander een hap zand op oudjaarsdag.

Maar nu de titel, goede voornemens de Kliko in?? Komend weekend staat Snelle Rijk aan de start bij de 10 EM Florijnwinterloop te Woudenberg, hij twijfelt nog over een 2e wedstrijd 5 of 10 km bij de florijnwinterloop. Tevens zal de Halve marathon van Egmond worden gelopen. De goede voornemens minder wedstrijden gelden niet voor komend weekend. Egmond waarom? Het is een bijzondere editie. Aart Stigter loopt hier voor de 25ste keer. Op de site staat de tekst : "Zijn hoogste klassering is een 3e plek in 1989, zijn laagste plaats 105 in 1983. De opmerking van Aart Stigter nadat hij volkomen stuk de finish passeerde was: ‘Te hard gestart, hier kom ik nooit meer terug.' Hij deed dat drie jaar niet, maar aangezien het bloed kruipt waar het niet gaan kan, keerde Stigter in de jaren daarna wel terug. Zondag 10 januari gaat hij zijn 25e editie van de PWN Egmond Halve Marathon lopen. Hij heeft een knie-operatie ondergaan en revalideerde op Lanzarote om topfit naar Egmond te komen. De winterklassieker is altijd een van de belangrijkste wedstrijden geweest in de carrière van Stigter".

Als de omstandigheden in Woudenberg goed zijn wordt de doelstelling voor de 10 EM ruim onder de 57 minuten. Egmond hangt af van hoe de benen voelen na de Florijnloop en ook van de omstandigheden. Egmond mag dus lekker ontspannen en als alles meezit kan Snelle Rijk misschien proberen om in de buurt van Aart te blijven.

Klompenrace/Liefde

Vannacht werd in Rouveen de jaarlijkse klompenrace georganiseerd door Zo nu en dan.  Thema was boer zoekt vrouw. Wow wat een onthaal geweldig Snelle Rijk vond het geweldig.

Het plaatselijk krantje was goed gelezen en Snelle Rijk werd vaak herkend. Complimenten voor de verder organisatie want e.e.a. was tiptop voor elkaar. Daar kunnen die prutser van Q-Music nog wat van leren! Het boer zoekt vrouw thema was door de hele wedstrijd heen goed te merken. Tijdens de race moest je als man 5 stickers verzamelen van de verliefde boer zoekt vrouw vrouwen. 9 minuten voor de Start een glaasje berenburg gedronken (om warm te worden) met Monique.

Bij de start was Snelle Rijk aardig goed weg en na een goede 100 meter lag hij op een 5e plek. Hij kon prima het overzicht houden. Bij de posten waar je de juiste sticker kreeg werd er onderling tijd verloren of gewonnen. Net voor het ingaan van de Esdoornlaan kwam Snelle Rijk op kop. Hey Esdoornlaan hebben we die ook in Rouveen grappig. Prima op schema! Verderop in dezelfde straat door een aantal hooibalen heen (leuk zo'n obstakel) alleen bleek een achtervolger wat leniger en liep in op Snelle Rijk door dit obstakel. Bij de laatste post om de 5e sticker in ontvangst te nemen lag Snelle Rijk nog steeds op kop maar de nummer 2 zat inmiddels op de hielen. Nog ruim 200 meter te gaan een versnelling ingezet waarbij Snelle Rijk een bloedsmaak in z'n mond kreeg. De achtervolger bleek beter te sprinten en Snelle Rijk besloot zich gewonnen te geven en liep de laatste 100 meter niet meer voluit maar kwam wel als 2e over de finish, In 2007 3e, 2008 4e, 2009 2e tja daar moet nog een keer nummer 1 komen in het rijtje. Bedankt Rouveen/organisatie, Cafe Korterink, aanmoedigingen van Monique helemaal super! Nog wat zeer opvallends in Cafe Korterink. Nu zijn er in het land al vele succesvolle hardlopende liefdes relaties maar dat Snelle Rijk in Rouveen getuige mocht zijn van een nieuw hardloopstel dat had hij niet gedacht. Zelf houden ze het nog even geheim maar binnen enkele maanden groot nieuws waar menig blogje/Twittertekstje aan gewijd zal worden,

Foto's volgen later nu bedtijd.

Tijdsdoelen 2010, aantal snelle lopers droevig laag, wedstrijden 2010

Snelle Rijk hoort om zich heen vaak lopers die niet hun ambities durven uit te spreken. Zelf houdt hij er wel van om zijn ambities uit te spreken. Spreek je doelstelling uit en ga ervoor.

Vooralsnog behoren de afstanden 10 km en de HM tot de favoriete afstanden. Laten we eens kijken wat de ontwikkelingen zijn van Snelle Rijk op deze afstanden 2007-2009.

In 2007 kwam Snelle Rijk op de 10 km uit op 36;45, 2008 35;50 en in 2009 33;58. In 2010 wordt de doelstelling 32;50 en meedoen met de Gala Run van het Loopfestijn Voorthuizen dat zijn andere tijden dan 17 april 2006.

De ontwikkelingen op de HM: In 2007 1:22;59 (parcours HM van Renswoude +/- 108 meter tekort), in 2008 1:18;19 en in 2009 1:14;56. In 2010 wordt de doelstelling onder de 1:13;00, of deze poging al zal slagen bij de CPC is nog maar de vraag. Waarschijnlijk is deze doelstelling voor maart nog te vroeg en zal de echte aanval voor een tijd van 1:12;59 in het najaar komen. Van de HM worden ook jaarlijkse ranglijsten bijgehouden. 2007 nummer 1031, 2008 nummer 372 en in 2009 waarschijnlijk bij de eerste 150 (lijst nog niet helemaal up to date). In 2010 is het niet ondenkbaar dat Snelle Rijk in de top 100 staat. Klinkt leuk en droevig tegelijk. Leuk die progressie en steeds hoger op die lijst staan. Droevig dat het aantal snelle lopers zeer beperkt is, en dat met zoveel lopers/loopgroepen. Waarom dan zo weinig snelle lopers??? Is er zo weinig talent? Is men niet meer bereid om veel te trainen? Zijn die miljoenen lopers die Nederland heeft ,op een handvol na, alleen maar recreatief? Bij de dames is het nog slechter gesteld, zijn er nu echt geen 150 dames die een HM onder de 1:30 kunnen lopen?

Dat er zoveel mensen lopen en daar plezier in hebben dat is alleen maar positief maar Snelle Rijk vindt het jammer dat het aantal lopers wat op de langere afstanden redelijke goede tijden loopt alleen maar kleiner wordt. Tja hier kun je je toch zorgen over maken? Of moeten we zeggen "lig er niet wakker van en profiteer ervan Snelle Rijk"? Zo zijn er inmiddels aardig wat wedstrijdjes die Snelle Rijk met z'n vingers in z'n neus kan winnen, en dat komt niet omdat Snelle Rijk zo goed is. Om heel eerlijk te zijn is Snelle Rijk hier niet blij mee. Bijvoorbeeld "vroeger" moest je een een hele goede loper zijn om bij de Halve Marathon van Renswoude in de top 10 te komen , Joost kan hierover mee praten. Nu is de concurrentie op deze wedstrijd totaal verdwenen. Snelle Rijk durft hier eigenlijk niet meer van start te gaan uit respect voor de minder snelle lopers. Huh? Ja je kan het toch niet maken om met minuten voorsprong te winnen?

Gelukkig zijn er nog voldoende wedstrijden waarbij Snelle Rijk wel concurrentie zal hebben. Een voorlopige agenda van 2010 is al opgemaakt.